Boston Rolls - Como fazer, servir e comer - O guia mais saboroso que você já leu

Experimentar novos pratos é o melhor passatempo pretérito para mães e senhoras da culinária.

Quer experimentar Boston Rolls???

A equipe IU sempre traz para você as ótimas receitas mais fáceis para experimentar em casa.

Aqui estamos com uma ótima receita desta vez: rolos de sushi de Boston.

Você pode facilmente fazer isso sem muita experiência, ferramentas de cozinha simples e suprimentos de tempero fáceis de encontrar.

O que é um Boston Roll?

Os Boston Rolls, também chamados de Sushi Boston Rolls, são um receita semelhante à Califórnia rolos com poucos ingredientes.

1. California Rolls têm caranguejos de imitação dentro.
2. Camarão cozido é usado em Boston Rolls.

O fato mais interessante sobre o Boston Roll,

Os rolos de Boston são feitos com sushi, mas não com salmão ou qualquer outro peixe.

1. Sabor do Boston Roll:

Você não pode obter comida mais quente e picante na comida japonesa.

Mas não aqui.

O Boston wrap tem o sabor picante mais delicado e pode ser adicionado a jantares, brunchs, lanches e refeições especiais.

2. Nutrição do Boston Roll:

Boston Rolls pode ser feito com muitos tipos de ingredientes, tais como:

Caranguejos, Salmão (não camarão) e tobiko são polvilhados para uma cobertura mais crocante e adicionados ao sabor.

Legumes como pepino e wasabi, frutas como abacate também são adicionados para deixar o sabor variado e melhor.

Por esse motivo, o conteúdo nutricional do Boston Rolls é muito maior do que você imagina:

Por exemplo: Um rolo de 249 gramas tem o seguinte conteúdo nutricional:

Nutrição	Conteúdo
gorduras	8 gramas
Colesterol	32 mg
Sódio	618 mg
Potássio	359 mg
Carbs	45 gramas
Proteínas	8.8 gramas
Vitaminas A e C	3, 9% respectivamente
Cálcio	3%
Ferro	8%

Por ser feito com ingredientes ricos em nutrientes, seu teor calórico é muito rico.

“O sushi não é feito apenas de peixe cru; Também é feito de peixe cru dobrado em algas marinhas.”

Como fazer Boston Rolls?

Aqui está a receita mais fácil e deliciosa para o Boston Roll:

Conteúdo total: 7

Tempo total de cozimento: 40 a 44 minutos

• Q: Por que você deve tentar esta receita?
• Resp: a maioria da comida japonesa e chinesa inclui peixe cru, no entanto, o Boston roll não. Você vai adorar o Sushi Boston Rolls recém-cozido no vapor.

1. Utensílios:

• Folha de plástico,
• esteira de bambu

(Você também pode usar um tapete antiaderente em vez dessas engrenagens)

• folhas de nori
• colheres de medida
• pequenos bastões
• Tesoura ou cortador para cortar os rolos

2. Ingredientes:

• Um punhado de arroz de vinagre
• 2/3 xícara de arroz de sushi
• 1 / 2 Abacate
• 10 camarões médios
• 1/2 pepino

Para decorar e cobrir:

• 2-4 colheres de chá de Masago ou tobiko ou ikura; três ovos com uma ligeira diferença no sabor e na textura
• Lemon

3. Processamento de receitas:

Em vez de pagar para você navegar, aqui estão algumas etapas rápidas e fáceis que você pode seguir:

1. Espalhe seu tapete antiaderente,

Se você estiver usando esteira de bambu, espalhe uma folha de plástico sobre ela para torná-la menos pegajosa.

2. Corte uma folha de nori ao meio e coloque-a com o lado brilhante para baixo no tapete (lado do tapete)

3. Coloque o arroz avinagrado no tabuleiro.

Pena em vez de pressionar com força

4. Pegue uma colher de ovos (tobiko, masago ou ikura) e polvilhe arroz polvilhado por cima.

5. Vire a folha de nori e coloque o arroz na bandeja

6. Coloque os camarões, pepinos e abacates na camada de nori.

7. Esprema limão ou apenas algumas gotas de acordo com o seu gosto.

8. comece a rolar

Seja extremamente paciente para preparar os rolos perfeitos.

9. Quando terminar, separe-os

4. Servindo:

Seus rolos de maki já estão brilhando.

Mas agora para mais diversão; Sirva os rolinhos com:

1. Deliciosos mergulhos de molho de soja
2. Picles de Wasabi e Alho

Experimente e deixe-nos saber como você gosta deles.

Bottom Line:

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