Alguns ervas e especiarias são usadas principalmente para aromatizar, e o feno-grego é uma dessas ervas.
Usado em todas as suas formas frescas, secas e sem sementes, o feno-grego é um tempero obrigatório na culinária indiana e é popular em alguns pratos ocidentais.
Então vamos falar de um cenário, ou seja, sua comida requer feno-grego, mas você não. (substitutos de feno-grego)
Vejamos 9 substitutos do feno-grego:
Substituto de sementes de feno-grego (substituto de pó de feno-grego)
O feno-grego tem um sabor doce e de nozes mais próximo do açúcar queimado e do xarope de bordo.
Agora vamos ver especiarias e ervas que podem substituir as sementes de feno-grego. (substitutos de feno-grego)
1. Xarope de bordo
O xarope de bordo é o aliado mais próximo das folhas de feno-grego, pois tem cheiro e sabor muito semelhantes. Isso ocorre porque ambos contêm um composto químico chamado Sotolon.
Como é a melhor alternativa de feno-grego em termos de aroma, deve adicioná-lo por último para que não desapareça mais cedo. (substitutos de feno-grego)
Quanto é usado?
1 colher de chá de sementes de feno-grego = 1 colher de chá de xarope de bordo
2. Sementes de Mostarda
Sementes de mostarda podem ser usadas em vez de feno-grego para torná-lo levemente doce e picante. (substitutos de feno-grego)
Vale ressaltar aqui que nem todas as sementes de mostarda têm o mesmo sabor para você. As sementes de mostarda branca ou amarela são recomendadas porque as pretas lhe darão um sabor picante que não é necessário ao substituir as sementes de feno-grego.
O recomendado método é esmagar e aqueça as sementes de mostarda para reduzir seu sabor forte e fazer um dos substitutos perfeitos do feno-grego. (substitutos de feno-grego)
Quanto é usado?
1 colher de chá de sementes de feno-grego = ½ colher de chá de sementes de mostarda
Fatos divertidos
Os antigos egípcios usavam feno-grego para embalsamamento, como visto nos túmulos de muitos faraós.
3. Caril em Pó
Não é uma combinação exata, mas ainda assim, o curry em pó pode ser usado como substituto das sementes de feno-grego, pois também contém feno-grego e alguns temperos doces que dão brilho e vida ao prato. (substitutos de feno-grego)
Para tirar o máximo proveito do curry em pó, recomenda-se cozinhar com óleo para reduzir seus sabores avassaladores.
Quanto é usado?
1 colher de chá de sementes de feno-grego = 1 colher de chá de curry em pó
4. Sementes de Funcho
Surpreendentemente, a erva-doce é da família da cenoura, cujas sementes se assemelham ao cominho, com um sabor levemente adocicado, semelhante ao das sementes de cominho. (substitutos de feno-grego)
Como as sementes de erva-doce tornam os alimentos doces, recomenda-se o uso com sementes de mostarda.
Quanto é usado?
1 colher de chá de sementes de feno-grego = ½ colher de chá de sementes de erva-doce
Substituto de folhas de feno-grego (substituto de feno-grego fresco)
Pratos que requerem folhas de feno-grego podem ser facilmente substituídos pelos seguintes substitutos de feno-grego. (substitutos de feno-grego)
5. Folhas de feno-grego secas
A alternativa mais próxima às folhas frescas de feno-grego são as folhas de feno-grego secas. Você obtém quase o mesmo sabor e aroma, embora o sabor das folhas secas seja um pouco mais intenso.
Nos países do Sudeste Asiático é costume coletar e secar no inverno e depois usar durante todo o ano. Outro nome local para as folhas secas de feno-grego é Kasoori Methi.
Quanto é usado?
1 colher de sopa de folhas frescas de feno-grego = 1 colher de chá de folhas secas
6. Folhas de aipo
As folhas de aipo são outra alternativa às folhas frescas de feno-grego devido ao seu sabor amargo. Quanto mais escuras as folhas de aipo, mais amargas elas têm.
Embora você possa não obter o mesmo sabor, você obterá notas amargas e adoçadas semelhantes.
Quanto é usado?
1 colher de sopa de folhas frescas de feno grego = 1 colher de sopa de folhas de aipo
7. Folhas de alfafa
A alfafa é outro substituto para as folhas de feno-grego devido ao seu sabor suave e gramíneo de clorofila.
Esta é uma erva semelhante a grama com atira que são muito tenros para cozinhar e também podem ser comidos crus.
Quanto é usado?
1 colher de sopa de folhas frescas de feno-grego = 1 colher de sopa de alfafa
fato engraçado
Um misterioso aroma doce que periodicamente envolvia a cidade de Manhattan entre 2005 e 2009 foi descoberto mais tarde como pertencente a para sementes de feno-grego emitido por uma fábrica de alimentos.
8. Folhas de Espinafre
As folhas verdes frescas do espinafre também têm um sabor amargo. É pertinente notar aqui que as folhas de espinafre mais escuras e maiores são mais amargas do que as folhas de espinafre bebê.
Quanto é usado?
1 colher de sopa de folhas frescas de feno grego = 1 colher de sopa de espinafre
9. Sementes de feno-grego
Parece engraçado, mas sim. Suas sementes podem substituir facilmente as folhas frescas de feno-grego, mas tome cuidado para não superaquecê-las. Caso contrário, ficaria amargo.
Quanto é usado?
1 colher de sopa de folhas frescas de feno-grego = 1 colher de chá de sementes de feno-grego
Conclusão
O melhor substituto do feno-grego é o xarope de bordo para o mesmo sabor. A próxima melhor alternativa é a mostarda amarela ou branca; então é um pouco de curry alternativo em pó etc.
Seja qual for o substituto que você planeja usar, é melhor primeiro ler sobre seu sabor e aroma.
Quais desses substitutos de feno-grego você já experimentou? Qual é a sua experiência com o backup que você escolheu? Deixe-nos saber na seção de comentários abaixo.
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